to moja pierwsza bomba więc trochę nie chce szaleć, generalnie nie wiem z czym to dobrze połączyć więc nie wiem jeszcze co i jak.. coś tam czuję dzisiaj dobry trening poszedł, chociaż do życiówek jeszcze daleko. ak towar od AT.
Sorry dubel Przeczytaj moją pierwszą wypowiedz na pierwszej stronie tam jest taki link ... albo ten link w moim podpisie Pozdrawiam Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-07-15 16:55:09
[...] i tyle. Jak mi się taka sytuacja zdarzy lub jak po tygodniowym podsumowaniu wyjdzie mi około 1000Kcal mniej to rozplanować lub dorzucić ich ekstra do następnego tygodnia?Staram się robić posiłki odpowiednio podzielone ale to moja pierwsza dieta i w dodatku redukcyjna więc nie ma obawy że zjem za dużo ale czy nie zaszkodzi mi też jak zjem za mało?
Witam. Niedawno stworzyłem moją pierwszą "dietę"..pisze "dietę" bo dietą z prawdziwego zdarzenia tego nazwać raczej nie można. Jeden z uprzejmych użytkowników (pozdrawiam koles08 :) ) zaproponował pewne zmiany...jednak kurde..za nic nie zgadzają się one z tym co wyczytałem w postach podwieszonych. I teraz nie wiem co [...]
ok dzieki chcialem sie tylko upewnic czy powyzsza rozspiska ma jaki kolwiek sens przy redukcji, przyzna sie ze to jest moja pierwsza redukcja i chce ja zrobic jak najlepiej.
[...] 100 tab BIOTECH Amino 3200 i tu moje pytanie bo CM3 mam zamiar dawkować 5 tab przed i po treningu, w dni nie treningowe przyjme 5 tab rano na czczo, aminokwasy 3 tab przed i po treningu czy takie połączenie jest dobre? ma ktoś inne rady, trenuję już 2 lata to będzie moja pierwsza przygoda z suplami (diete mam pod kątem masy, i to jest moim celem)
[...] kupiłem sobie suplementy: Kre-Alkalyn Olimpu BCAA Olimpu Pure Whey Isolate 95 Olimpu + jakieś węglowodany noname I moje pytanie. Jak to dawkować na początek ? Będzie to moja pierwsza seria suplementacji. Czy taka suplementacja będzie dobra i wystarczy ? DT 1 tab BCAA + 1 tab KreAlkalyn + 1 porcja białka >>>>>rano 1 porcja białka >>>>>>między [...]
pracy jest ok 6godzin. transport z domu za free woda w pracy jest i ubrania robocze kupili takze nic sie niedokłada. w sumie to mi sie robota podoba niejest zle teraz jeszcze daja 100zł do wyplaty zawsze to cos wiecej. na miesiac wychodzi ok 1300zl to moja pierwsza legalna praca ide w kime cze Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-30 23:33:20
[...] się na ostatnim kilometrze, dlatego postanowiłem pójść trochę mocniej i to zaowocowało czwartym miejscem i pewną kwalifikacją do finału z czego bardzo się cieszę, bo to moja pierwsza seniorska impreza. Najlepszy wynik eliminacji uzyskał aktualny mistrz Europy i brązowy medalista ostatnich mistrzostw świata Francuz Mahiedine Mekhissi-Benabbad [...]
[...] z czasem. „Na ostatnim kilometrze bardzo dobrze się czułem i troszeczkę mocniej poszedłem, wystarczyło to na czwarte miejsce i pewną kwalifikację. Bardzo się cieszę, bo to moja pierwsza seniorska impreza. Teraz trzeba odpocząć i zregenerować siły. Czuję się dobrze, dlatego mam zamiar powalczyć w finale” - powiedział. Oślizło wybrał ten dystans, [...]
[...] sie temu forum i jeszcze nie spotkałem się z takim problemem otóż: od 4 miesięcy spotykam sie z bardzo atrakcyjną dziewczyną od niedawna zaczeliśmy współżycie (to moja pierwsza dziewczyna), jednak po tym sie troche rozczarowałem: sex nie sprawia mi takiej przyjemności jak masturbacja, czy jest to normalne czy ja mam jakieś zaburzenia [...]
SAW to może dobry dla gimnazjalnych pakerów ,już ci mówię ,że cie nie klepnie choćbyś j**nął 20g SAWa ,a jak jeszcze brałeś wcześniej te mocniejsze z Geranium to już na pewno , to moja pierwsza przedtreningówka jaką brałem ,efektu żadnego.
[...] jest pewny towar na rynku to po co szukac dziury w calym. Prosekto,jakie sa pewniaki wg ciebie?bo dzisiaj minol 5 tydz na cypku z dose i mecie z biosiry i powiem szczeze ze jestem srednio zadowolony,progres jest ale nie tego sie spodziewalem.Z tym ze wczesniej bralem mete 3 razy ostatnia 1,5roku temu a z tesciem to moja pierwsza stycznosc.
Hmmm to może moja pierwsza propozycja http://allegro.pl/item641110799_nowy_lg_ke970_shine_poland_2lata_fv22_titan_2gb.html Nie wiem czy akurat taki wygląd Ci pasuje, ale niby jest on elegancki
Dzięki. Bardziej bym się bał o za dużą ilość węgli. Tak jak wspominałem jest to moja pierwsza masa i sprawdzam jak na wszystko działam, ale nie robie jakiś drastycznych ruchów. Jeżeli będę dalej dokładał kcal to napewno w pierwszej kolejności z białka.
ja oxandrolonu zjadlem troche z dose niestety musialem przerwac ze wzgl. na kontuzje, byla to moja pierwsza oxa ale dzialanie raczej ksiazkowe wiec ja moge polecic. primka alchemia daje rade?